L’anti-gaspi après les fêtes de fin d’année
Un guide pratique pour un nouveau départ durable Les fêtes de fin d’année, avec leur magie et leurs excès, laissent souvent derrière elles des montagnes de restes, de papiers cadeaux froissés et de décorations abandonnées. Tu te demandes peut-être comment éviter que tout cela finisse à la poubelle. Pas de panique ! Voici un guide […]
Salle de bain zéro déchet
Salle de Bain Zéro Déchet : Adopter des Habitudes Écologiques au Quotidien Introduction Dans un monde où la pollution plastique devient de plus en plus préoccupante, il est primordial d’adopter des gestes écologiques, même dans les espaces les plus personnels comme la salle de bain. Le mouvement zéro déchet encourage une réduction maximale des emballages […]
Le Qoya
Connais tu la danse libre et instinctive? Inutile de faire une activité physique de haute intensité plusieurs fois par semaine pour être en bonne santé. L’important est de bouger au quotidien, même modérément. Tu peux alors pratiquer le Qoya Qu’est-ce que le Qoya? Le Qoya, créé par Rochelle Schieck en 2009, combine danse libre, yoga […]
L’automassage du visage : le secret pour une peau rayonnante et détendue, sans sortir de chez toi
Et si tu pouvais transformer ton visage en quelques minutes par jour ? L’automassage du visage est bien plus qu’un simple geste beauté : il illumine ton teint, réduit les tensions, et prévient les signes du vieillissement. Un rituel quotidien facile à adopter, qui allie détente et soin pour révéler une peau éclatante, tout en te connectant à ton bien-être intérieur.
Le beurre de Karité
Le beurre de karité est une substance grasse obtenue à partir des noix de karité. Cet arbre, qui pousse principalement en Afrique de l’Ouest.
